健康診断。

二年前から五キロは痩せている。

完全に山効果？チャリ効果？

MAX七十九キロなので今では十キロ減。

山始めて軽くないとダメだと気付き
飯制限始めた。
運動後は恐ろしく食べるのだが。
多分身体には相当悪いだろうが。

さて今年はどうだろう？
確実に体重は
六十後半だろうと期待する一方、
心配な身長の縮みも進んでいるだろうか？。

では(^0^)/
親父になって
毎年身長縮んでるのよ
悲しい現実日記(*_*)