全力疾走。

週の真ん中です。

今日は水曜日なのです。

よってお仕事は適当にドロンなのです。

全力疾走で金沢へ・・・・。

会社にも限りなく存在を消しつつサイナラ～成功。

やったね！

自転車･バスケ出動であります。

一旦自宅に戻りつつ出動。

今日は時間がほんの少しだけありますから遠回り。

小さな山でも！っと行きたい所ですが

7時前には真っ暗。

山は止め、海周りで行きます。

加賀地方には大雨の注意報が出てますが

そんなの無視です。

いざ！

水曜の繁華街はチョットさびち～。

最川大橋の下を通過して

毎度のサイクリングロードを行きましょう。

サイクリングロードは限りなく失敗で

真っ暗闇。

金沢なのにアメリカが見れたのが救いか？

その後

産業展示館でサイクリングロードとお別れ

県民プール～シオサイロードを走行。

徳光～小舞子の途中にあるラーメン屋は変わっていた。

小舞子からは山を目指す感じで体育館へ・・・。

片道のデータ。

アベレージ３０は中々ハードルが高いです。

練習に迷惑が掛かっても知りません。

渾身の全力疾走でした。

本題の練習は11名の参加でしたから

猫背君は休憩なしでした。（涙）

練習の合間は

白山登山成功の余韻の残る3名が

次のターゲットを模索していた。

およそ2時間の練習後

勝負の帰り道１５Km。

アベ２９．４を限りなく３０に近づけようと思いました。

帰るだけです。

どうなっても構いませんから

鬼の形相で本気で挑みました。

２９．５ｋｍでした。

残念。

後半は覚えてません（笑）

スカッと爽快ですがもう立てません。

足プルプルなのです。

スッキリしたので明日からの仕事は心機一転？

んな訳ありません。

明日は疲労感で終わるでしょう。

そしてピークは明後日金曜日。

筋肉痛の便りも遅い事でしょう？？？？