顔面アタック無し。

昨夜のサイクリングバスケ。

時間が無くショートカット作成で体育館へ・・。

2時間の練習後、満天の星空の下家路へ・・。

夜は、かなり冷え込んできました。

サイクリング中の虫による顔面アタックはかなり減った。

最近、不規則で身体は重く、心も折れ遠道で近道。

家に着く頃は、両足パンパンですた。

以下、昨夜のライド。

テルメ～シオサイ～徳光～北安田～川北～辰口橋

～100円橋～新庄～高尾～有松。

39.8Km。

土曜日が大会前の最後の長距離かな？