モーゼへ！

気になる場所！
いよいよ接近です。

どうでしょうか？

石動山。

大袈裟ですが今日の詳細。

行った事ある人見たら何じゃこりゃ？の世界。

実働20分の初めての山。

石動山　詳細。

何本かある登山道？

今日は、ここからスタート。

途中、沢山の跡地的看板が多数ありました。

登山道かは、わかりませんが石畳等で

整備されコケが生えていて良い感じでした。

これが、山頂の宮様です。

これ以外、何にもありましぇんでした。

山頂の看板。

帰り道。

ブナの原生林が綺麗でした。

リラックスムードで下山。

すぐに終了。

それでも、汗が吹き出てきて気持ちよかです。

以下、データ。

GPSデータ。

小学生の遠足にもなりません。

行かなきゃわからない。

そんな思い出になりました。

あんやと石動山。

もう行きません。

石動山。

侍ですから。

今夜は侍にしました。
煮タマゴ、チャーシューご飯、豚骨ラーメンです。

細めんだけど腹が膨れます。

今夜も残業頑張りましょう。

さようなら石動山。

お昼休みに石動山まで行ってきますた。
行った事ないのでワクワク。
道は整備され歴史と自然満載でした。
ブナ林を小動物や鳥達が迎えてくれました。

往復３０分程でしたが気持ちの良い昼休みでした。

残念ながらお目当ての立山連峰は見れませんでした。
もう行くことは無いでしょう！

さようなら石動山。

顔面アタック無し。

昨夜のサイクリングバスケ。

時間が無くショートカット作成で体育館へ・・。

2時間の練習後、満天の星空の下家路へ・・。

夜は、かなり冷え込んできました。

サイクリング中の虫による顔面アタックはかなり減った。

最近、不規則で身体は重く、心も折れ遠道で近道。

家に着く頃は、両足パンパンですた。

以下、昨夜のライド。

テルメ～シオサイ～徳光～北安田～川北～辰口橋

～100円橋～新庄～高尾～有松。

39.8Km。

土曜日が大会前の最後の長距離かな？

新発売。

新しいタバコがDELLらしい。
発売前に誘われて吸引。
鳥がカッコイイ。
そんだけ。

夜間作業も始まり多忙。

今日は水曜日。
チャリにて練習に行けます。

週末まで少し。
頑張りましょう。

Routes

ツールド・のと４００の予習。

机の上で予習です。

絶対！見ないであろう、GPSにルート作製。

距離には多少の誤差。ルートの違いか？

しかし、100Km超は長いね～。

ルート名　

全ルートですが

公式発表409.6ｋｍ

3日目は119.2ｋｍです。

なんだか不安が一杯です。

Ha~Ha~.

週末は忙しく、引越しやら何やらで多忙。

街角にて、自転車を見るたび焦りを感じていた。

皆、ライバル？に見える。った。

今日は同じ年のICHIROが9年連続で200本打った。

長く一流でいる凄さを感じる。


9月14日は、ある人の誕生日。

E.YAZAWAである。60歳。

青春時代は、多大なる影響を受けた人物。

ツッパリの教祖？代名詞である。

制服やハッピ、バイクなどに教祖のロゴを入れたものだ。

恥ずかしながらファンクラブにも入会した。

コンサートにも行った。

・・・・・。

リーゼントにして・・・・・。

タオルを肩に掛けて・・・。

当時、60歳までROCK`ｎ　ROLL。って言ってた。

まだまだ、みんな頑張っている。

ジャンルは違うが同じプロですね。

俺は趣味だし楽。

ガンバろっと・・・。

はんとん。

引越しです。
合間にハンバーグハントンライス。

白身魚は嫌なのでハンバーグ。

オイシューございました。

腹一杯。

数１０分待って店内へ。

熱盛り。タマゴ、チャーシュー、大盛で千二百円なり
ガンコ太麺に感激。

チャーシューはダラほど入ってスープヌルなって失敗。

並ぶかどうかは個人差ありそう。

猫背は多分また来る？

大行列。

気になるラーメン屋。

今から並んで食います。
御味はどうか！気になります。

タイムレースでは無い。

帰宅するとツールド能登の封筒が届いていた。
中身はザクッと以下の通り。

駐車場がどうした！とか
安全講習会どう？とか
大会デイブイデイ？とか
写真撮るから買って！とか
チャリンコ配達！とか
そのほか注意事項。満載。
気になる事は
各ポイント事の制限時間。

スタート八時半で
57．5キロで十二時十五分
78．1キロで一時半。
ゴールの119．2キロが四時半締切！

８時間勝負！
２時間休んだら平均時速２０キロの計算。

完走できるか心配。

だって119．2キロなんて走ったこと無いし！
ブッツケ本番！やるしかない。

でけた。

本日。
待望の大改装が終了した。
ハウスクリーニングも終わり後は引き渡しと引越しのみになりました。

ここから新たな幸せのドラマが始まるといいな。

来週も朝鮮。

昨夜のチャリデータ。

かなり必死に漕ぎまくり倒した。

結果。

先週、9月3日のデータ。

その前、8月20日のデータ。

バスケの練習（2時間）があるので昨日も帰りは足が両足ツリました。

頑張った結果は3分程度の短縮に終わった。

ほとんど平坦な道なのでアベレージ30目指し来週も朝鮮。

まだまだである。

行きますか！

早いもので来週末はツールドです。
中々時間が無く(・_・、)。乗れていません。

水曜日は体育館まで頑張ってチャリで行けます。

練習は裏切らない！はず。

完治せず。

7月20日の海の日に事件は起こった。

運動しか取り得の無い男は呆然とした。

骨折ですか？→ヒビです。

あれから月日は流れ・・・。

今日、数回目の定期健診。

結果。

まだ、完全復活とは逝かず。

1ヵ月後の再会を医師と約束された。

ジタバタしてもしょうがない。

時間を待とう。

そして、昼飯。

ランチは、イタリヤに限る。

お腹、満腹です。

焦りと訓練。

昨日のチャリ道。

犀鶴林道→途中下車でしたが筋肉痛です。

犀川ダム目指し進みましたが、残念ながら工事中。

通行止め。

この冬まで行けない事でしょう。

林道では、猿に出合い驚かされました。

林道の舗装の上でBBQしていた家族や

きのこ類でしょうか？

おばちゃん達が山を舐め回していました。

時間が無く途中下車してしまいましたが

今度は完走したいです。

以下、詳細。

見晴台からは日本海まで見えました。

４８．９ｋｍの旅。

帰りはMAXで降ります。

以下、GPS。

まだまだ、自転車の筋肉君ではありません。

訓練のみ。

とびおり。

さっきが自殺の名所なら、ここはトビオリだそうです。

子猿に出会いました。残念ながら逃げられました。
山ではいろんな人が違う目的で楽しんでました。

金沢も山ですね。

通行止

限られた時間で犀川ダム目指しましたが通行止めで通過出来ません。

予定変更です。

快晴で風も爽やかです。

花見月。

朝から加賀・能登走り回ってきました。

仕事です。

花見月バス停前通過しました。

この街には、一青とと言う町も存在します。

という事は・・・。

そうです。一曲どうぞ！

この町に、ば～ちゃんが居るそうです。

聞いた話なので本当か？わかりましぇんが。

そんだけ・・・。

ゼッケン番号。

案内状が届きました。
ツール・ド・のと400です。
私は四百走りませんが、いよいよと要った感じです。
完走と初の大会の雰囲気を味わいたく頑張りたいと思います。

２００９－２０１０ Ski

SKIもやばい事になってました。
ビックリです。

こんなんが当たり前ではありません。

骨何本あっても足りません。

良い子は真似しない様に・・・・。

２００９－２０１０

ほとんど曲芸です。

命知らずにも程がアリンス。

同じ人間には、スポーツには見えません。

筋肉痛で最高。

昨夜のサイクリング。

夜は完全に涼しくなりました。

走っていると虫が顔面に衝突します。

虫除けメガネは必需品です。

口など開けていると何を食べたか心配です。

そんな昨夜のコース。

全開とまったく同じ。

テルメ～シオサイ～小舞子～寺井

～100円橋～新庄～高尾～有松～テルメ。

距離と高度。

以下、GPSデータ。

距離51.4m

移動速度平均27.3

今はこれが限界。

バスケ練習もあったので今朝も筋肉痛で最高！

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「よく頑張った！」

今夜も夜のサイクリングがてら体育館まで行ってきた。
調子に乗って練習に参加したが骨は繋がっていないので時折激痛が走る。

まだ、しばらく無理みたい。

登山や穂高に少しは興味が湧いた漫画でも読んで筋肉痛でも楽しみます。

今日も
「よく頑張った。」

岳 みんなの山（10）

十五の夏。

朝はすっかり涼しくなりました。
梅雨だけで夏はありましたか？
そんな今日この頃。

調度、二十年前の九月一日の昔話。

高一の夏休みの出来事。

茶髪の少年達は部活を終え海に向かいました。
好きな女の子のイニシャルをビニールテープで背中に貼って日焼けする作戦でした。

ただ日焼けするのは嫌で、無人の漁船で航海に出ようとなりました。

浜辺から波打ち際まで根性で引っ張り出しました。

一人が乗り込み！二人、三人が次々と乗り込みあと一人という時でした。

九月の海の波に船はヒックリ反し！船は浜辺に蓋した感じ！

三人が船と浜辺の間に閉じ込められました。

一人放り出された者は必死に三人が居る船をひっくり返そうとしましたが四人でやっとの重量をどうにも出来ません。

そうしている間に三人の内、１番運動神経の良い者が波で出来た少しの間から出てきました。

残るは、あと二人です。

陸に居る二人が一斉に力を入れ船を起こします。波が力を奪い返し、中々思うように活きません。
そうやっている内に三人目が脱出。

脱出したからと言っても、必死に水中で茂垣続けて顔から何やら砂だらけです。直ぐには救助出来ません。

あと一人ですね！
そう猫背君がまだいます。
早くしないと溺死にしてしまいます。

僕等の大声で近くの人も異変に気付き始めて、走ってきます。

沢山の人が浜辺に辿り着くと同じくして三人の力により救助された猫背君は耳や口は砂だらけ大量の海水を飲み船内で暴れていたので背中や肘が血だらけでした。

沢山の人に謝り、背中の文字の質問を受けました。

四人でシバシ放心状態。

夕焼け見ながらうどんを食べました。

背中には意味不明なイニシャルを背負いて・・・。

そんな夏の思い出。

展望台。

富山湾と剱岳・立山連峰。

昨日登った剱岳が綺麗です。

無駄な努力。

今朝は極度の筋肉痛に襲われた。

予想はしていたがそれを超えていた。

両足の裏の皮はメクレていた。

やっぱり剱岳は偉大だった。

そして今日から9月である。

あと20日程でツールドNOTOである。

今日も悩んだがチャリ通に決めた。

時間が無い。

苦労したらその分GOALは近いはず。

無駄な努力は無い。

名言

「無駄になる努力はない。」

By　川上　哲治

（プロ野球選手、監督、解説者）

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